基礎体温の高温期が短い「黄体機能不全」の原因を東洋医学的に解説！

不妊の原因は様々ですが、、身体のリズムを知るための指標として使われているのが“基礎体温”です。

正常に排卵がおこなわれている女性の場合は”低温期と高温期の2層“に分かれ、一定のサイクルを繰り返しますが、何らかの原因で”基礎体温のリズムが崩れると不妊の原因になる”ことがあります。

今回は不妊の原因として多いと考えられている”高温期が短い（黄体機能不全）”について原因を東洋医学的に解説していきたいと思います。

東洋医学では黄体機能不全は五臓（肝・心・脾・肺・腎）の”腎“の機能が失調することで起こると考えられています。

腎は主に精神活動や生殖機能ととても深い関係があり、腎の機能が失調していると“卵胞がうまく育たず、黄体の機能も低下”してしまいます。

また黄体ホルモン（プロゲステロン）は”排卵後に卵巣から分泌されるホルモン”のため、腎の機能が失調していると分泌量も減ってしまいます。

東洋医学の腎には生殖機能だけでなく身体を冷やす作用（腎陰）と温める作用（腎陽）の役割もあります。

これを東洋医学では”火と水の関係”ともいわれており、拮抗し合うことで腎機能は正常に働くことができます。

高温期が短い傾向にある方に多いのは、温める作用のある腎陽が不足している”腎陽虚”です。

腎陽は東洋医学の解剖学で生命活動の根本となる”ガスコンロ”のような役割があります。

通常は中火になっている腎陽は”排卵後に強火になり高温期を維持し、月経がくると同時に中火に戻る”という原理なのですが、腎陽虚の方はもともとの火力が少ないため排卵後も強火になりきれずに月経がくる傾向があります。

そのためこの腎陽の機能が低下していると高温期が短くなり、妊娠しにくくなると考えることができます。

今回は基礎体温の高温期が短い（黄体機能不全）の原因を東洋医学的に解説しましたが高温期が短いと妊娠や出産に至れないわけではありません。

ご紹介した養生をしていただき、体質改善をすることで妊娠・出産は十分に可能です。

妊娠に至るために一番大切なのは”心身ともに健康”であることですにで、お心当たりのある方は今一度見直してみてください。

※黄体機能不全を改善する方法については以下のコラムをご覧ください。