不妊とストレスの関係性と及ぼす影響について

最近”クリニックで検査しても不妊の原因がわからない”などといった悩みを多くの患者様からお聞きします。

原因は様々ですが、東洋医学で原因のわからない不妊は”ストレス”などが大きく関係しているのではないかと考えることができます。

ストレス社会の現代ではとても難しい問題ではありますが妊娠に至るために一番大切なのは”心身ともに健康”であることです。

そこで今回は”不妊とストレスの関係性や及ぼす影響”などについてご紹介していきたいと思います。

ストレスによる不妊は女性だけでなく、男性の方も不妊になるといわれています。

男性・女性ともに脳にある視床下部には“性腺刺激ホルモン放出ホルモン（GnRH）”といわれるホルモンが通常分泌しています。

このホルモンは脳下垂体から分泌される性腺刺激ホルモンの“卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）や黄体形成ホルモン（ＬＨ）”などを出すために指令を送るホルモンです。

視床下部からの指令により、脳下垂体から性腺刺激ホルモンが分泌されることで女性の場合は卵巣から“エストロゲン（卵胞ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン）”、男性の場合は精巣から“テストステロン（男性ホルモン）”が分泌されます。

視床下部はストレスの影響を受けやすく、ストレスに反応するとGnRHが分泌されにくくなり、結果的に“性ホルモンの分泌が低下”してしまいます。

よってストレスは不妊になる原因の一つと考えられています。

女性の場合はストレスにより“排卵障害や着床障害”を引き起こす可能性があるといわれています。

脳下垂体から分泌されるＦＳＨやＬＨは“排卵や卵胞の発育”に関与するホルモンのため、ストレスにより視床下部からの指令が滞ってしまうと排卵や卵胞の発育がうまくいかなくなり、“排卵障害”などを引き起こすことがあります。

また、卵巣から分泌されるエストロゲンには“子宮内膜を増殖する”はたらきがあり、プロゲステロンには”体温を上げ妊娠を維持する“はたらきがあります。

これらの分泌がストレスなどにより滞ってしまうと“着床障害や流産”などの原因になることがあります。

ストレスは肝の機能だけでなく”心”にも影響を及ぼすことがあります。

一般的に東洋医学でいう心は”血液を全身に送り出し、栄養を行き渡らせる”はたらきがあると考えられています。
ですが心にはもう一つ”神志（神を蔵し、五臓六腑を統括する）”という役割があり、知覚、記憶、思考、判断などすべての”精神活動”を支配しています。

心の機能が乱れてくると

• 動悸、息切れ
• 不眠や多夢
• 集中力が続かず、ぼーっとする

などの症状があらわれることがあります。

さらに東洋医学の根本となる書籍に心は”君主（最高位に値する人）の官”と記載されており、精神の中枢を担っているといわれています。

はじめにもお話ししたように妊娠に至るためには”心身共に健康”であることです。

ストレスは身体だけでなくすべてを統括する”神が宿る心”にも影響を及ぼす恐れがあるため、妊娠しやすい身体をつくるためには心のケアもとても重要になってきます。