不妊とストレスの関係性と及ぼす影響について

最近「クリニックで検査しても不妊の原因がわからない」などといった悩みを多くの患者様からお聞きします。

原因は様々ですが、東洋医学で原因のわからない不妊は「ストレス」などが大きく関係しているのではないかと考えることができます。

ストレス社会の現代ではとても難しい問題ではありますが妊娠に至るために一番大切なのは心身ともに健康であることです。

そこで今回は不妊とストレスの関係性や及ぼす影響などについてご紹介していきたいと思います。

ストレスによる不妊は女性だけでなく、男性の方も不妊になるといわれています。

男性・女性ともに脳にある視床下部には「性腺刺激ホルモン放出ホルモン（GnRH）」といわれるホルモンが通常分泌しています。

このホルモンは脳下垂体から分泌される性腺刺激ホルモンの卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）や黄体形成ホルモン（ＬＨ）などを出すために指令を送るホルモンです。

視床下部からの指令により、脳下垂体から性腺刺激ホルモンが分泌されることで女性の場合は「卵巣からエストロゲン（卵胞ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン）」、男性の場合は精巣から「テストステロン（男性ホルモン）」が分泌されます。

視床下部はストレスの影響を受けやすく、ストレスに反応するとGnRHが分泌されにくくなり、結果的に性ホルモンの分泌が低下してしまいます。

よってストレスは不妊になる原因の一つと考えられています。

女性の場合はストレスにより“排卵障害や着床障害”を引き起こす可能性があるといわれています。

脳下垂体から分泌されるＦＳＨやＬＨは排卵や卵胞の発育に関与するホルモンのため、ストレスにより視床下部からの指令が滞ってしまうと排卵や卵胞の発育がうまくいかなくなり、排卵障害などを引き起こすことがあります。

また、卵巣から分泌されるエストロゲンには子宮内膜を増殖するはたらきがあり、プロゲステロンには体温を上げ妊娠を維持するはたらきがあります。

これらの分泌がストレスなどにより滞ってしまうと「着床障害や流産」などの原因になることがあります。

全身の気の巡りが悪くなると血流も悪くなるため、 着床に十分な子宮内膜がつくられなくなったり、胎児がいる場合は酸素や栄養が十分に届かず流産する原因になることがあります。

また自律神経が乱れるとホルモンバランスが崩れることからも不妊の原因になると東洋医学では考えられています。

ストレスは肝の機能だけでなく「心」にも影響を及ぼすことがあります。

一般的に東洋医学でいう心は「血液を全身に送り出し、栄養を行き渡らせる」はたらきがあると考えられています。

ですが心にはもう一つ神志（神を蔵し、五臓六腑を統括する）という知覚、記憶、思考、判断などすべての「精神活動」を支配しています。

さらに東洋医学の根本となる書籍に心は「君主（最高位に値する人）の官」と記載されており、精神の中枢を担っているといわれています。

はじめにもお話ししたように妊娠に至るためには「心身共に健康」であることがとても重要であり、心と身体はつながっています。

ストレスは身体だけでなく、五臓六腑すべてを統括する神が宿る心にも影響を及ぼす恐れがあるため、妊娠しやすい身体をつくるためには心のケアも大切です。