40代の体外受精、何回まで続けるべき？鍼灸師の視点から解説

はじめに：「何回まで続ければいいの？」に正解はない

「40代で体外受精を続けているが、何回まで頑張ればいいのかわからない」「毎回陰性で心も体も限界に近い。でもやめたら後悔するかも」——

こうした言葉を、三ツ川レディース漢方鍼灸院（大東市）に来院される40代の患者さんから何度もお聞きしてきました。

「何回まで続けるべきか」という問いに、画一的な答えはありません。

年齢・AMH値・これまでの採卵数と卵の質・着床の有無・体の消耗の程度・精神的なエネルギー・経済的な状況——これらが複雑に絡み合って「判断」が生まれます。

私（三ツ川院長）は20年以上・延べ3,000名以上の妊活をサポートしてきた不妊専門の漢方鍼灸師として、日本はり医学会の理事・指導講師を歴任し、現在も毎月の勉強会で研鑽を続けています。

このコラムでは「回数」よりも「体の状態」を判断軸に置くという視点から、40代の体外受精との向き合い方をお伝えします。

まず40代の体外受精について、正確な数字を共有します。

 これらの数字は「集団の平均」です。

同じ年齢でも体質・AMH値・卵の質・生活習慣によって個人差は大きく、統計的な妊娠率より低い方もいれば高い方もいます。

数字に一喜一憂するより「自分の体の状態を最善に保つ」ことに集中することが40代妊活の本質です。

「何回まで」という回数より「体と心の状態が続けることを支持しているか」を判断軸にすることをお勧めします。

「続ける」方向を支持するサイン

「一時休止・見直し」を検討するサイン

 【大切な視点】　「一時休止＝諦め」ではありません。2〜3ヶ月の体質改善期間を設けることで、次の採卵での卵の質改善・着床率向上につながったケースを当院では多く経験しています。休止は「作戦の変更」です。

東洋医学では、体外受精を繰り返すことで消耗しやすいものを「腎精（じんせい）」と捉えます。

腎精は生命力・生殖力の根源であり、加齢とともに自然に減少しますが、体外受精（特に排卵誘発・採卵）によってさらに消耗するという考え方があります。

 これらのサインが複数出ている場合、体は「消耗の回復」を必要としているサインです。

補腎の鍼灸漢方・食養生・十分な睡眠によって腎精を補充することが、次の採卵での卵の質改善につながります。

「続けるか休止するか」どちらを選んでも、体質改善は並行して行えます。

むしろ40代こそ、体外受精と体質改善の両立が結果を左右します。

① 採卵前の卵巣環境を整える

40代は骨盤内血流が低下しやすく、卵巣への栄養・酸素供給が不十分になりがちです。

採卵前2〜4週間の集中経絡治療（刺さない鍼・熱くないお灸）で卵巣周囲の血流を改善し、卵の質向上・採卵数の維持に貢献します。

採卵前3ヶ月前から始めることが理想ですが、2週間前からでも効果があります。

② 治療の消耗を最小化する

採卵周期の排卵誘発・採卵は体への負担が大きく、東洋医学的に腎精を消耗させます。

採卵前後の補腎漢方（八味地黄丸・亀鹿二仙膠など体質別処方）と経絡治療が、消耗を最小化し次の採卵への回復を早めます。

③ 着床環境を整える

40代は着床率が低下しやすい年代です。

移植前後の集中経絡治療が子宮内膜への血流を改善し、免疫環境を調整することで着床率の向上に貢献します。

刺さない鍼（接触鍼）は移植前後のデリケートな時期でも体への負担が最小限です。

④ 精神的な消耗を和らげる

40代の体外受精では「時間的なプレッシャー」という独特のストレスがあります。

​経絡治療のリラクゼーション効果がコルチゾールを低下させ、ホルモン環境を安定させます。

全室個室・刺さない鍼という当院の環境が、精神的な安心感を生みます。

このテーマは非常に個人的で繊細ですが、20年以上この問いと向き合ってきた立場からお伝えしたいことがあります。

体外受精を「やめる」「別の選択肢を考える」という決断は、弱さではありません。

それだけ誠実に、体と心と向き合い続けた結果としての決断であれば、それは尊重されるべきものです。

 【どの選択をするにしても】　「体づくりは、どんな選択をした後でも続けられる」——これが20年間、多くの患者さんを見てきた中での確信です。どの道を選んでも、体を大切にする取り組みを止めないでください。

40代の体外受精の回数に「これが正解」という答えはありません。

しかし「体の消耗サインを無視して回数だけ続ける」より「体の状態を最善に保ちながら、体外受精の効果を最大化する」という戦略が、40代の妊活では最も効率的です。

三ツ川レディース漢方鍼灸院（大東市）では、初診120分の丁寧な体質診断と刺さない経絡治療・全室個室の環境で、40代の体外受精を体質改善の視点からサポートします。

「続けるべきか迷っている」「体の消耗が気になる」「採卵前に体を整えたい」——どんな段階でもご相談ください。 

 大阪市鶴見区・城東区・旭区・東大阪・門真・寝屋川・交野エリアで40代の体外受精と体質改善を並行して進めたい方は、三ツ川レディース漢方鍼灸院（大東市）にご相談ください。

三ツ川レディース漢方鍼灸院（大東市）では、初診120分の体質診断と経絡治療で40代の体外受精を体質の面からサポートします。

こんな方はぜひご相談ください

●  40代で体外受精を続けるかどうか迷っている方

●  採卵数・卵の質の低下・体の消耗を感じている方

●  採卵前・移植前に体の環境を整えたい方

●  刺さない経絡治療・全室個室の環境でサポートを受けたい方

●  大阪市鶴見区・城東区・旭区・東大阪・門真・寝屋川・交野エリアで妊活専門院をお探しの方

不妊専門 漢方鍼灸師

三ツ川レディース漢方鍼灸院

院長　三ツ川　友一郎

国家資格 鍼灸師、漢方薬登録販売士

大阪・近畿エリアでは初めての不妊専門鍼灸院を開院して20年以上、妊活サポート実績3,000件以上、全国の方に不妊漢方相談