【妊活】生活習慣を変えるコツをYouTubeにアップしました。

不妊治療をしている方にとって生活習慣の改善は必須です。

ですが、今までしてきた生活習慣を変えるというのはそんなに簡単ではありません。

何故かと言うと、

今までは今までで、

いびつなりにもバランスをとってやってきたからです。

身体は良い方に変えようとしても、前の方に戻ろうとします。

これはホメオスタシス（恒常性）という力が働くからです。

ホメオスタシスとは、身体が外から受ける環境や内部の変化に関わらず

身体の状態を一定に保とうとする働きのことです。

常に一定に保とうとする力が働かないと私たちは生きてはいけません。

例えば、体温が38度や34度というように、

激しく上下すれば身体がついてこれませんので、

暑い地域にいくと汗をかいて身体を冷やし、

寒い地域にいくと血管を収縮して熱を放出しないようにします。

このようにして、私たちの身体は常に一定に保たれ、

生きていくことが出来るのです。

そういった力が働いていますから、

生活習慣を変えようとしても、

以前の状態に戻そうとして、

なかなか難しいんですね。

その難しい生活習慣の改善を上手くするには、

潜在意識を味方につけて改善していくことが大事。

上手に生活習慣を改善すること。

そこに東洋医学の力（漢方薬、鍼灸）を活用することで、

とても妊娠しやすくなります。

そういったことを通して、早く不妊治療から卒業して、

子育てというステージへ上がっていただけたらと思います。

生活習慣改善の動画は下記の動画をご覧ください。

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▼院長プロフィール　三ツ川友一郎
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鍼灸師　医薬品登録販売者　
子宝カウンセラー　自己肯定感セラピスト
一般社団法人日本はり医学会理事　指導講師　
一般社団法人統合医療生殖学会所属

1971年生まれ49歳。
生まれも育ちも大阪府大東市
プライベートでは、6歳になる娘のパパ。
現在妻と娘、母の4人暮らし。
シュミは読書とテニス、娘と遊ぶこと。