ヨガ | 不妊|漢方|鍼灸|大阪|卵子の質改善|不妊専門の三ツ川レディース漢方鍼灸院

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院長ブログ

2009年4月16日

ヨガ

大東青年会議所で「ヨガで感じる心のセラピー」と題し、

講師には島田裕子先生、横瀬百合先生をお招きして、

セミナーを開催しました。

セミナーでは、少しきついポーズもあり、

ゆっくりと身体をゆるめていくものもありで、

どちらも呼吸が非常に大切なことだと感じました。

私も毎朝気孔をするのですが、

身体をゆるめ「気」を感じることと

「呼吸」で身体の気を動かしていくことは、

気孔をする時も

鍼をする時にも非常に大切なことです。

鍼で患者さんの弱った経絡、

強くなった経絡に対して

気の調整をすれば、

生命力が強化されて元気になっていきます。

この気を感じるには、

できるだけ身体をゆるめることが大切です。

また、セミナーの中で私が未妊の方にお伝えしている

複式呼吸や目の手当てはヨガでもおこないました。

ツボや経絡の話しもあり、

私としては本当に理解しやすかったです

ヨガで身体をゆるめていくと、

心もゆるんでいきます。

内観してその状態を

じっくり味わうことができました。

ヨガ | 不妊|漢方|鍼灸|大阪|卵子の質改善|不妊専門の三ツ川レディース漢方鍼灸院講師の島田先生、横瀬先生と室のメンバーと私

5月16日(土)と6月13日(土)と

大東学習センターアクロス4Fで、

四季のヨガをされるそうですので、

興味のある方は問い合わせてみてください→NPO法人日本ヨガ連盟

 

三ツ川

 

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