最近、朝晩がめっきり冷えるようになりましたね。

当院でも、冷えを気にされている方がたくさんいらっしゃいます。

そういった方にお家でできる冷え対策をお教えしています。

まずはお家でできるお灸です。

これは、当院でお伝えしているツボに、

ご自身でしていただけるセルフケアです。

セルフケアをしていただくことで、

ご自身で妊娠にいいことをしているという、

自信に繋がり、精神的にも自信や余裕に繋がり、

身体に良い影響を及ぼすようです。

まずは皆さん、妊娠の為のセルフケアをおこなってみてはどうでしょうか。