2016年8月26日
葉酸には妊活の効果がない!?
当院に来院されている方も、
ほとんどと言っていいほどの方が、
葉酸を飲んでいらっしゃいます。
中には葉酸を飲むことで、
妊娠しやすくなると考えていらっしゃる方もいらっしゃいます。
ですが「葉酸には、妊娠しやすい体質を作る効果はありません。」
葉酸は妊娠した時に、
お腹の中の胎児の正常な発育に必要な成分です。
妊娠初期から必要とされる成分ですので、
妊娠する前から意識して摂取したほうが良い栄養素ですが、
妊娠しやすい体質を作るという効果は無いのです。
また、上記のことを理解して、
葉酸を摂取する場合でも、
なるべくサプリメントではなく、
食品から摂取していただきたいと思います。