2016年8月17日
白砂糖は麻薬!?
「甘いものは控えましょう」と、
当院でもお伝えしています。
身体を冷やしますし、
身体からビタミンやミネラルを奪い、
瘀血(血の滞った状態)の状態にもなりやすくなります。
妊活されている方には、
是非、控えてもらいたいものです。
ですが、白砂糖の3大特徴として、
次の3つが挙げられ、
簡単に控えることができません。
①潜在性
②増量性
③習慣性
①潜在性
白砂糖を食べていても、すぐに身体に変化が起きず、
ゆっくり知らない間に身体を蝕んでいくので、
病気の進行に気づきません。
②増量性
甘さに満足できなくなり、
どんどん増量したり、甘味の濃い物が欲しくなります。
③習慣性
白砂糖を使った食品を食べると、
次から次に甘い物が欲しくなり、
止められなくなります。
こういった特徴から、
白砂糖は「白い麻薬」とも言われています。
当院では、控えていただく場合は、
以上のようなことから難しく根気がいることなので、
少しずつご自身のペースでとお伝えしています。
白砂糖から少しずつ離れて、
妊娠力を高めましょう。